<b></b></div> 我平時都是夜裡發,大概2-3點的樣子,一直這樣身體吃不消了。 群裡幾位老哥說,其實可以白天更新,也調整一下身體。 我覺得還是有點道理的,8000在起點就算爆更了。 而我已經維持8000好幾個月,期間幾次想要調整作息,都無疾而終。 莫名其妙就回歸夜裡更新! 我感覺這樣是不對的,所以更新調整到每天下午5點左右,最遲6點。