在楊建和梁老師兩人在屏幕裏侃侃而談時，比賽也在進行著。

此次的比賽，葉疾前麵采取的是跟隨的戰術。

在不知不覺之間，前麵的第一集團就來到了5公裏的計時點，這時的的第一集團一共有7個人，其中有一個兔子，由他帶著比賽的節奏。剩下的6個人，其中四個人是來自非洲的黑人，剩下的兩個人，一個是葉疾，另一個就是上一屆的北京馬拉鬆的國內男子第一名，中國名將李子成。

葉疾跑在隊伍的末尾，看著前麵李子成的臉色，明顯的可以看出，這個速度對於他來說有點快了。

葉疾看了看戴著的手表，

當前5公裏用時15分10秒

平均配速302。

當前心率140。

這是葉疾逐漸養成的一個習慣，他會根據自己的狀態和手表的數據來調整自己比賽的節奏。

.....

前5公裏的節奏被兔子帶的有點快，這種速度對於李子成來說，確實有一點點超出了他的實力。

隨著時間的一點點向前，李子成在7公裏的時候掉出來第一集團，按著自己的配速跑。現在的國內運動員就隻有葉疾自己獨立作戰了。

......

在15公裏，以及後麵的每一個5公裏的地點，都有著葉疾準備的補給，這也讓葉疾保持能夠保持住很好的狀態。

當跑過半程的時候，第一集團隻有4個人了，其中一個還是一個兔子，這也是在說明如果這樣跑完，葉疾最少也是前三名的成績。

隨著半程的跑過，楊建在演播室裏收到了半程的成績，用時1小時4分。看著這樣的成績，楊建說道：

“這樣的半程成績，如果後半場不減速，那麽葉疾將有打破全國紀錄的機會。”

“是的，2007年，任雲龍在北京馬拉鬆創造的全國的紀錄，不知道在11年後，同樣的地點，葉疾能不能打破由任雲龍保持的全國紀錄。”梁老師滿懷期待的說道。

“讓我們儘情期待。”楊建接著說道。

......

慢慢的跑到了30公裏的地方，這時的兔子完成了領跑的任務，退出了比賽。這時葉疾看了一看自己的手表。

當前5公裏，15分10秒。

平均配速302。

當前心率159。

前麵的30公裏在兔子的帶動之下，速度基本保持在302左右，這也是葉疾能夠保持長期奔跑的一個速度。

這個時候的體感對於葉疾來說是極為舒適的，可以支持他不減速的跑完全程。

看著兔子退了出去，來自埃塞俄比亞的dejene deb gonfa開始了提速，想把其他的兩人甩開，這時同樣的來自埃塞俄比亞的seboka dibaba t好像身體出了一點問題，就沒有貿然的加速，反而慢慢減慢了自己速度。

看著跑出去的dejene deb gonfa，葉疾想了一下，有一點糾結，但還是跟了上去。

看著跟上來的葉疾，dejene deb gonfa顯然沒有想到這個中國人可以跟上自己，有點意外，但沒有多想，繼續保持著自己的配速跑著。

.....

慢慢的就來到了35公裏的地方，這時手表上的信息顯現出來：

當前5公裏用時14分40秒。

平均配速256。

當前心率170。

這時葉疾的體感慢慢的不再像前麵那麽的舒服，如果不減速的話，後麵會有大概率跑蹦。這也是基礎沒有打好的原因，但這也是正常的，葉疾想在這短短兩年的時間做到這樣是不現實的，這是需要時間積累的。