“快點，快點，跑快點。”

在空曠的體育場的上口，一陣急促的喊叫聲劃破原本寧靜的天空，像是要把體育場給掀翻一樣。

這個聲音是一個從一個60多歲的老人口中發出的，如果是不認識她的話，沒人會想到她會有著這樣的聲勢，但這對於葉疾他們這幫隊員來說，這是再正常不過的了。

每次隻要一到訓練的時候，這位老人就會一改平時的慈祥，變的異常的嚴厲，仿佛換了一個人一樣，不知道的還會以為她身體之中住了一個魔鬼。

但這話也不是沒有道理，裏麵確實是住著一個魔鬼，一個希望隊員成績上升而變的越發嚴厲的魔鬼。

。。。。。。

葉疾來到國家隊已經有一個多月了，現在已經時間已經進入月底了。隨著季節的變化，天氣也逐漸下降，這也導致訓練都不敢穿著短袖了。

這一個月的時間，對於葉疾來說是全新的體驗，國家隊的專業的東西，包括補給，訓練方式，放鬆什麽的，都給葉疾帶來了很大的變化，其中就包括了成績。

當然，在這裏的訓練，每天的訓練量都是很大，可以達到800到900的樣子，但這對於葉疾來說還是有點不夠的。

相對於其他從小就開始進行訓練的人，葉疾的訓練時長還是有點太短了，這也導致了葉疾的訓練量的積累還是明顯的夠。當然，在速度慢的時候看不出來，但到了一定的速度強度之下，葉疾的劣勢就很容易的表現出來，這也是他上次馬拉鬆差點跑崩的一個很重要的原因。

對於這個情況，唯一的方法就是加練，但這對於專業的隊伍來說，特別是一天本就訓練很長的馬拉鬆來說，這又談何容易呢。

。。。。。。

視線再次回到位於雲南的訓練基地，一群人排著長隊跑了過來，前麵的是一個個子小小的，看著還有那麽點可愛的，像一個沒長大的小孩。他們從老人的麵前跑過，看他們的速度明顯不慢，這是很多人都望塵莫及的速度，但顯然旁邊的老人還是不怎麽滿意。

大聲的說道：

“還有一圈，速度快點，再快點。”

說完，插著腰，拿著表在那裏看著，眼睛一眨也不眨，就那麽直勾勾的看著。

並沒有讓她等多久，隊員們就慢慢的跑了過來，完成了此次的1000米間歇。這時肖指導也走了過去，對著人群說道：

“3分01秒，就才練了幾組啊，就隻有這種質量。”

說完這話，又看了看剛跑完各種表情的眾人，然後開口說道：

“休息30秒，下一組繼續。”

說完這話，又對著葉疾說道：

“小疾，下一組你來帶，速度帶快一點。”

聽見肖指導的這話，葉疾沒有說話，隻是在那裏站著點了點頭，大口呼吸，利用這本就不多的時間恢複著體力。

30秒的時間眨眼的功夫就過去了，就好像沒有從來沒有過一樣。

肖指導看了看手上的秒表，發現時間已經到了，於是吹響了脖子上的口哨。聽著這個口哨聲，就如同吹響了衝鋒的號角了，隊員們一個個的像即將奔赴戰場戰士一般，滿臉嚴肅的站在了起跑線前。

這個1000米的間歇，強度是他們可以想象的，畢竟隻要肖指導感覺前麵的間歇質量不高，就會叫葉疾來領跑。第一次的時候他們還不以為意，想著他一個直接練馬拉鬆的人，他的絕對速度能有多快啊。但跑起來之後，他們才知道自己的想法是多麽的愚蠢。

。。。。。。

“嗶”

隨著肖指導的哨聲響起，隻聽見嗖的一聲，葉疾就跑了出去，看見這樣，後麵的人就急忙的跟著跑了出去。

看見跑出去的隊伍，以及領頭的葉疾，肖指導欣慰的點了點頭。然後向著他們最後的終點走了過去。