“一天之計在於晨，很高興大家能這麽早起來跟老道練習養生功法。”

“一會兒演示的時候，你們要是哪裏看不懂記得問出來了。”

“這門養生功法叫做華龍強身功，希望大家認真練習，將來人人如龍。”

六點鍾，張道長就來到鏡頭前和藹可親的對著鏡頭說道。

前段時間官方帶著華龍強身功找到他的時候，張道長還有點不太相信。

什麽時候，官方這麽關心國民養生問題了？

還以為官方是想做什麽特殊的試驗，本來他是不想答應的。

不過嚐試練習了華龍強身術之後，張道長發現這確實是一門不可多得好功法。

簡單易學，功效顯著。

要是普及下去，確實是一件造福萬民的大好事兒！

於是張道長又改變了主意，接下了這件事情。

昨晚看到賈清泉的驚天武藝，張道長總算是弄明白了緣由。

官方很明顯是得到了某種逆天的機緣，提升國民身體素質。

很可能是為了應對將來有可能出現的危機做準備。

前段時間大海上出現海怪的事情他也了解過。

地球突然出現這麽大的怪物，就說明地球正在發生詭異的變化。

看到賈清泉的改變，張道長說不激動是假的。

地球巨變，他們道門的大放異彩的機會似乎也要到來了。

“感謝老神仙傳授神功，老神仙長命百歲。”

“老神仙德醫雙馨，功德無量。”

“……”

張道長鶴發童顏的形象出現在鏡頭前，立刻就引得網友們爭相祝福。

老神仙都是九十多歲了，還麵色紅潤，精神飽滿，牙齒健全。

這已經非常了不起了！

“好了，我們現在就開始吧。”

“大家儘量選擇安靜地環境練習，保持心境平和。”

“雙腳打開，於肩對齊。”

“雙手伸直，吸氣——呼氣——”

老神仙一邊做著動作，一邊講解。

無數感興趣的網友紛紛跟著老神仙的動作練習著。

隨著老神仙的動作難度漸漸變高，許多跟著練習的網友就感覺到了神奇的效果。

那些長期久坐的上班族和喜歡玩看手機的低頭族，頸椎腰椎多少都有點毛病。

在練習了張道長這個動作之後，隻覺得整個脊柱哢哢作響。

響完了之後，就是一陣舒爽的熱流湧現出來。

頸椎就像是用熱毛巾敷過一樣，特別的舒服。

還有那些乾工地的人工人，腰肌勞損，腰間盤突出什麽的。

再練習了這個動作之後，症狀幾乎都得到了一定的緩解。

感受到好處之後，網友們更加認真的學習了。

半個小時後，網友們跟隨著老神仙的指導，練完了一整套華龍強身功。

收功吐氣，網友們活動了一下筋骨。

隻覺得渾身舒坦，精神飽滿，滿口生津，整個人容光煥發。

年輕的網友們熬夜已經成為了常態，幾乎很少能在早上六點鍾起床的。

就算起來了，也是頭昏腦漲，一整天都沒有精神。

現在練習完華龍強身功之後，他們居然找到了年輕時候的感覺。

許多打膠過度的年輕人，已經很久沒有在早上體驗過充實的感覺了。