汗水流在掌心的傷口處，一股火辣辣的疼痛感傳來。

但林祥瑞此時眼裏卻是無比激動，他感覺身體像是換了一批血液一番。

四肢發熱，充滿了力量，很快，一千遍練完，他還想繼續時，沈潯及時叫停。

任何訓練一旦過度，身體也會吃不消，更何況後麵還有六天。

臨近中午，堡壘外傳來敲門聲，小黑將門打開，門外站著陳程。

陳程手裏抬著一個盤子，盤子上放著一盤炒獸肉，以及一個水煮小白菜。

陳程看著全副武裝的兩人，見林祥瑞沒事後，把飯菜放在門前，便下了山。

他也是擔心林祥瑞怎麽這麽長時間都沒下來，才借著送飯的名義上來看看的。

小黑將食物拿進堡壘，將大門給關上，“先吃飯吧，”沈潯放下手裏的晶石刀。

回了房間後便進入空間，在空間裏吃著午飯。

林祥瑞坐在圓桌邊，一停下來以後，他便感覺胃裏餓得難受，運動量大了。

吃完了飯兩人休息了一下，便接著繼續訓練。

下午除了給林祥瑞訓練肉體上的力量，還在速度上也進行了訓練。

在給他進行訓練的同時，沈潯自己也沒落下。

她每往身上加一分重量，林祥瑞便受刺激一分，訓練一直到晚上十二點。

沈潯喊停後，林祥瑞像是已經感覺不到身體的重量一般，直接仰麵倒地。

手腳上全是酸脹的痛感。

扭頭看向另一邊的沈潯，她卻像個沒事人一般，正蹲下身將身上的礦石片和礦石塊取下。

渾身輕鬆後，沈潯蹲在林祥瑞身邊，看了一番他身上的傷口，除了手掌，其他完好無損。

在顧遠那裏拿了一點外敷的藥粉，沈潯將藥粉放在林祥瑞身上，“礦石片不要取下來”。

林祥瑞撐起身體點了點頭，沈潯對他的訓練，簡直可以用魔鬼兩個字來形容。

林祥瑞自己出了堡壘，右手扶著牆壁，顧遠看著他離開的背影，眼裏帶著幸災樂禍。

堡壘外，陳程安靜的站在樹下，見林祥瑞扶著牆出來後，快速上前將人扶著。

什麽也沒問沒說，就下了山。

給林祥瑞上了藥，陳程準備將他手腳上的礦石片給取下，林祥瑞攔住了陳程的手，搖了搖頭。